Sök
  • Martin Siljegård

Kostnadsfritt PT-erbjudande

Nu är det dags att komma igång med träningen igen!

Det finns många hälsofördelar med regelbunden träning och motion. Du blir starkare, sover bättre och minskar risken för bl.a. cancer, hjärtkärlsjukdom, övervikt och psykisk ohälsa. Utmaningen för de flesta är dock att skapa hållbara träningsvanor över tid, samt att komma igång med effektiv träning i gymmiljö. Extra stöd från en personlig tränare kan vara till bra hjälp med att komma igång och uppnå målsättningar som är anpassade efter dina förutsättningar.


Kostnadsfritt uppstartsmöte

För dig som är nyfiken på personlig träning erbjuder Oliver, Markus och Bodil ett kostnadsfritt uppstartsmöte (30min) där vi tillsammans diskuterar vad du behöver hjälp med och vilka målsättningar som är aktuella för just dig. Du bokar ditt uppstartsmöte via receptionen på 035-241 19 20.


471 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Uppdaterad Covid-information

2021-12-29 Baserat på de senaste förtydligandena från Folkhälsomyndigheten (FHM) anpassar vi verksamheten enligt följande: Gymmet Varje besökare ska ha minst 10kvm yta att kunna röra sig på. Det inneb

Gym, golf och restriktioner

I dagläget omfattas inte Golfarenans gym- och golfverksamhet av kraven på vaccinationsbevis. Vi förhåller oss självklart till de rekommendationer som ges för vår typ av verksamhet. Om ytterligare rest