DINA PERSONLIGA TRÄNARE
Våra personliga tränare finns här för dig. Oavsett vad du har för mål med din träning vill de hjälpa dig att lyckas. Har du kanske ont någonstans och vill förbättra ditt rörelsemönster och stärka rätt muskler för att arbeta bort smärtan? Då rekommenderar vi Jonathan Lee. Läs mer nedan om våra PT.
Jonathan Lee
Personlig tränare och golfinstruktör
Jonathan är uppvuxen i North Carolina, USA. Efter en framgångsrik karriär inom professionell motorsport flyttade han till Sverige 2018. Där bytte han karriär för att hitta nya utmaningar och blev en del av Fokus Styrka. Här arbetade Jonathan som personlig tränare och specialist på muskelsystemet. Ungefär 80% av klienterna var golfare och i samband med detta växte en ny passion fram för att förstå hur kroppen rör sig genom en golfsving.
"Jag blev besatt av biomekanik och kinematik i en golfsving. Jag genomförde så många prestigefyllda utbildningsprogram som jag kunde med fokus på hur man hjälper människor att röra sig och spela golf utan smärta. Under denna resa, under en av de första golflektionerna jag tog, gav min tränare mig en driver och sa slå så hårt du kan. Vi såg snabbt att jag ofta nådde runt 300 meter utan särskild ansträngning. Då riktades blicken mot sporten Longdrive! Jag blev förälskad! Den höga energin och högljudda miljön var något jag hade saknat från mina racingdagar, så det är inte konstigt att jag blev fast! Två år senare hade jag tävlat som proffs på europeiska Longdrive-touren."
Jonathans specialitet ligger i att analysera kroppens rörelsemönster och sedan använda sig av bland annat "Muscle Activations Techniques" och olika tester för nervsystemet för att hjälpa kroppens muskler att jobba på rätt sätt. Detta gäller i gymträningen så väl som svingträningen!
Jonathan förstår svenska men kommer sannolikt att svara dig på engelska.
Telefon 0735 199 805
Oliver Larsson
Personlig tränare och golfinstruktör
(pappaledig och tillbaka i oktober)
Oliver är en personlig tränare med en magisterexamen i idrottsvetenskap inriktning prestationsoptimering inom elitidrott. Här pratar vi alltså spetskompetens på riktigt! Bakgrunden som professionell golfspelare och ett brinnande intresse för den mänskliga kroppens funktion har format en skarp syn för detaljer i rörelsemönster. Är du golfare och vill slå längre, rakare och förlänga din karriär då har du hittat rätt tränare här. Att Oliver besitter stor kunskap kring hur du, oavsett ålder, utvecklar styrka, kondition, balans och rörlighet gör att träning med honom kommer att bli en succé även om du inte spelar golf (än)!
Oliver är även vår expert när det kommer till hälsotester. Hos oss kan du genomföra tester för att få svar på dina viktigaste hälso- eller konditionsvärden och kan enkelt följa eller optimera din utveckling på ett riktigt bra sätt.
Telefon 0722 414 317
E-post oliver@golfarenan.se