PT & FRISKVÅRD
Få personlig hjälp med träningen. Våra personliga tränare har olika kompetensområden och står redo att hjälpa dig. Vi vänder oss till dig som glad motionär och till dig som elitsatsar. Som medlem har du förmånliga priser och möjlighet att köpa klippkort som ger ytterligare bättre pris.
​
Vi erbjuder dessutom fystester, massage & kostrådgivning.
PT 60
60 minuter träning
Enkelpass
Medlem: 800 kr
Icke-medlem: 900 kr​
PT 60 - DUO
För två personer. Pris per pass/person
Enkelpass
Medlem: 515 kr
Icke-medlem: 615 kr
Gymentré
Gym 1 gång
16-18 år
Vuxen
​
Köp entré i receptionen.
120 kr
150 kr
Klassisk massage
​
Ömma muskler, stela leder eller i behov av snabbare återhämtning? Då kan en massage vara på sin plats!
​
25 min: 500 kr
50 min: 700 kr
​
Massör: Oliver Larsson
Friskvårdspaket
​
​
Medlem: 2 790 kr
Icke-medlem: 2 990 kr
​
Vill du göra en förändring för din hälsa som håller över tid, eller vill du kanske satsa lite extra för att ta nästa steg i utvecklingen?
Med detta paket får du ett start- och uppföljningstest för att mäta din utveckling. Du får också två tillfällen med antingen personlig träning eller kostrådgivning för att komma på rätt spår mot ditt mål.
​
I paketet ingår:
​
-
2 st InBody-tester (mätning av kroppssammansättning, ex muskler och fett)
-
2 timmar PT eller kostrådgivning
-
1 st träningsprogram eller kostplan
Kontakta Alexander eller Oliver för att boka.
​
E-post: alexander@golfarenan.se
E-post: oliver@golfarenan.se
Kostrådgivning
60 minuter
Medlem: 800 kr
Icke-medlem: 900 kr
​
Kostrådgivning som leder dig till dina mål oavsett vilka de är. Kanske vill du tappa något kilo fett, bygga muskler optimalt eller veta att du faktiskt får i dig allt som du behöver för att må som bäst.
Tillsammans med dietistprogram hjälper Alexander dig att få en inblick i din nuvarande kost och vilka styrkor samt brister den har.
Tillsammans strukturerar ni upp en långsiktig plan med små eller stora förändringar som gör att du får ut mer av din vardag och träning.
E-post: alexander@golfarenan.se
​
Small Group
​
Anlita någon av våra PTs tillsammans med vännerna och starta en Small Group (3-6 personer).
Kontakta Alexander eller Oliver för att boka.
​
E-post: alexander@golfarenan.se
​
E-post: oliver@golfarenan.se
​