PRISLISTA PERSONLIG TRÄNING, TESTER OCH RÅDGIVNING

Du bokar din tid via receptionen eller direkt med Golfarenans personliga tränare.

PT 60

60 minuter träning

 

Enkelpass

Medlem: 800 kr     

Icke-medlem: 900 kr

Paket 10-pass

Medlemspris: 7 000 kr (700 kr/tillfälle)       

PT 60 - DUO

För två personer. Pris per pass/person

 

Enkelpass 

Medlem: 515 kr       

Icke-medlem: 615 kr

 

Paket 5-pass

Medlemspris: 2 225 kr (445 kr/tillfälle)        

 

Paket 10-pass

Medlemspris: 4 150 kr (415 kr/tillfälle)       

Paketpris är en medlemsförmån och finns ej för våra icke-medlemmar.

Friskvårdspaket

Medlem: 2 590 kr

Icke-medlem: 2 795 kr

Vill du göra en förändring för din hälsa som håller över tid, eller vill du kanske satsa lite extra för att ta nästa steg i utvecklingen?

 

Med detta paket får du ett start- och uppföljningstest för att mäta din utveckling. Du får också två tillfällen med antingen personlig träning eller kostrådgivning för att komma på rätt spår mot ditt mål.

I paketet ingår:

  • 2 st InBody-tester (mätning av kroppssammansättning, ex muskler och fett)

  • 2 timmar PT eller kostrådgivning

  • 1 st träningsprogram eller kostplan

 

PT - Alexander Madarov

E-post: alexander@golfarenan.se

 

PT - Oliver Larsson

E-post: oliver@golfarenan.se

Small Group

3 x 45 min

 

Medlem: 825 kr

Icke-medlem: 1125 kr

På måndagar kan du träna i Small Groups (gym) som förläggs i anslutning till våra golfgruppträningar. Du kan alltså gå på en av Jakobs gruppträningar för att sedan gå på din Small Group eller tvärt om. Tillsammans blir det en klockren kombination! Kurserna pågår i 3-veckor åt gången a´ 45 min per pass och startar när grupperna är fullbokade (4-6 personer).  

Läs mer här

 

PT - Oliver Larsson

E-post: oliver@golfarenan.se

Klassisk massage

 

Ömma muskler, stela leder eller i behov av snabbare återhämtning? Då kan en massage vara på sin plats!

25 min: 450 kr

50 min: 650 kr   

Massör: Oliver Larsson

Kostrådgivning

60 minuter

 

Medlem: 800 kr

Icke-medlem: 900 kr

Kostrådgivning som leder dig till dina mål oavsett vilka de är. Kanske vill du tappa något kilo fett, bygga muskler optimalt eller veta att du faktiskt får i dig allt som du behöver för att må som bäst. 

Tillsammans med avancerade dietistprogram hjälper Alexander dig att få en inblick i din nuvarande kost och vilka styrkor samt brister den har. 

Tillsammans strukturerar ni upp en långsiktig plan med små eller stora förändringar som gör att du får ut mer av din vardag och träning.   

 

PT - Alexander Madarov

E-post: alexander@golfarenan.se