WorkoutWeekend på Golfarenan - Schema

 

Fredag 6/11

18.00-19.00 Ankomst och incheckning

19:00 Middag + Genomgång av helgen

20:30 Mobilitet med Oliver

Lördag 7/11

07:00-09:00 Hälsotester 6 pers med oliver (övriga träning med Markus).

09:00-10:00 Frukost

10:00-12:00 Styrketräning Basövningar med Markus & Oliver

12:00-13:00 Lunch

13:00-14:30 Aktivitet - äventyrsgolf etc.

14:30-15:00 Fika

15:00-16:00 Egentid

16:00-17:00 Gruppass Team

18:00 Middag

19:00 Föreläsning

 

Söndag 8/11

07:00-09:00 Hälsotester 6 pers med oliver (övriga träning med Markus).

09:00-10:00 Frukost

10:00-12:00 Funktionell träning med Markus & Oliver

12:30-15:00 Lunch + testanalys

15:00 Avfärd hem

WorkoutWeekend på Golfarenan - 6-8 november

Behöver du rivstarta ditt nya träningsliv med en ordentlig energiboost, eller hitta extra motivation i novembermörkret? Kanske är ny kunskap och träningsinspiration det du söker. Vi har ett förslag.

Häng med på vår WorkoutWeekend och få allt det där + en hel del därtill. Våra mycket kompetenta och drivna tränare Oliver och Markus har satt ihop ett spännande program där du lär dig nya saker, tränar, träffar nya människor och har det härligt på vår fina anläggning.

Förutom allt det här kommer du också att göra ett hälsotest på Halmstad Fystester. En bra utgångspunkt och framförallt värdefullt att få koll på din aktuella hälsostatus. Läs mer på www.halmstadfystester.se

Du bor hos oss på vårt mysiga hotell och äter god mat, kanske hinner du med att slappa lite i vår varma minipool med himlen som tak - förutsättningar en riktigt bra helg alltså.

Pris: 4995 kr

  • 2 övernattningar (del i dubbelrum)

  • 2 * frukost

  • 2 * middag

  • 2 * lunch

  • Hälsotest bas + analys

  • Aktivitet (äventyrsgolf eller liknande)

  • Träning

  • Föreläsning

Bokning:

E-post reception@golfarenan.se

Telefon 035 2411920

Frågor till:

E-post markus@golfarenan.se

Telefon 0736 57 39 94