

WorkoutWeekend på Golfarenan - Schema
Fredag 6/11
18.00-19.00 Ankomst och incheckning
19:00 Middag + Genomgång av helgen
20:30 Mobilitet med Oliver
Lördag 7/11
07:00-09:00 Hälsotester 6 pers med oliver (övriga träning med Markus).
09:00-10:00 Frukost
10:00-12:00 Styrketräning Basövningar med Markus & Oliver
12:00-13:00 Lunch
13:00-14:30 Aktivitet - äventyrsgolf etc.
14:30-15:00 Fika
15:00-16:00 Egentid
16:00-17:00 Gruppass Team
18:00 Middag
19:00 Föreläsning
Söndag 8/11
07:00-09:00 Hälsotester 6 pers med oliver (övriga träning med Markus).
09:00-10:00 Frukost
10:00-12:00 Funktionell träning med Markus & Oliver
12:30-15:00 Lunch + testanalys
15:00 Avfärd hem
WorkoutWeekend på Golfarenan - 6-8 november
Behöver du rivstarta ditt nya träningsliv med en ordentlig energiboost, eller hitta extra motivation i novembermörkret? Kanske är ny kunskap och träningsinspiration det du söker. Vi har ett förslag.
Häng med på vår WorkoutWeekend och få allt det där + en hel del därtill. Våra mycket kompetenta och drivna tränare Oliver och Markus har satt ihop ett spännande program där du lär dig nya saker, tränar, träffar nya människor och har det härligt på vår fina anläggning.
Förutom allt det här kommer du också att göra ett hälsotest på Halmstad Fystester. En bra utgångspunkt och framförallt värdefullt att få koll på din aktuella hälsostatus. Läs mer på www.halmstadfystester.se
Du bor hos oss på vårt mysiga hotell och äter god mat, kanske hinner du med att slappa lite i vår varma minipool med himlen som tak - förutsättningar en riktigt bra helg alltså.
Pris: 4995 kr
-
2 övernattningar (del i dubbelrum)
-
2 * frukost
-
2 * middag
-
2 * lunch
-
Hälsotest bas + analys
-
Aktivitet (äventyrsgolf eller liknande)
-
Träning
-
Föreläsning
Bokning:
E-post reception@golfarenan.se
Telefon 035 2411920
Frågor till:
E-post markus@golfarenan.se
Telefon 0736 57 39 94